We proudly welcome Lorena to the ALCC – Coach and educator! / Bienvenue entraîneur et éducatrice

Français ci-dessous

Lorena coaches professional folks who juggle work, home, and the care of aging parents by giving them a chance to relieve the pressure valve and feel more grounded. As a Mindfulness Coach and Curvy Yoga Teacher, she offers non-judgmental, body-affirming yoga-based sessions that center the participant as the expert on their bodies. By practicing awareness in every day postures and movements that create stress on the body, Lorena trains you how to self-correct for immediate results. Since 2009, she has guided hundreds of curvy women and trans people to experience true relaxation, to find the compassion they need to continue and to maintain the motivation to take the next step on their path. Find out about any upcoming classes or schedule a session with her at lorenalombardi.com.

PEER SUPPORT ADVOCATE

Through her years of experience working with LGBTQ+ and feminist organizations, Lorena has gained extensive knowledge of local community resources, uses intersectional feminist intervention and popular education methods. She provides a confidential listening service, information and referrals and is comfortable interacting with marginalized people or those excluded from society for a variety of issues (mental health, conjugal violence, challenges met by new arrivals, social injustice, sexual orientation, gender identity, polyamorous, kink and BDSM). Lorena is compassionate with a non-judgmental approach, based on the fact that each individual is the expert of their own life. Visit http://lorenalombardi.com/contact/ to book a free 30 minute call (normal rate is $80/session) or email her at coach@lorenalombardi.com.

————————–

Lorena entraîne les gens professionnels qui jonglent le travail, la maison, et les soins des parents vieillissants en leur donnant une chance de soulager la soupape de pression et de se sentir plus à la terre. En tant que Coach de conscientisation et professeur de yoga rondeurs, elle propose des séances de yoga non axées sur le jugement et affirmant le corps qui centrent le participant en tant qu’expert sur leur corps. En pratiquant la prise de conscience dans les postures et les mouvements quotidiens qui créent le stress sur le corps, Lorena vous entraîne comment s’auto-corriger pour des résultats immédiats. Depuis 2009, elle a guidé des centaines de femmes tailles plus et des gens trans à l’expérience de détente véritable, de trouver la compassion dont ils ont besoin pour continuer et de maintenir la motivation pour prendre la prochaine étape sur leur chemin. Découvrez tous les cours à venir ou planifiez une session avec elle à lorenalombardi.com.

Grâce à son expérience de travail avec LGBTQ + et des organisations féministes, Lorena a acquis une connaissance approfondie des ressources de la communauté locale, utilise l’intervention intersectorielle féministe et les méthodes d’éducation populaire. Elle fournit un service d’écoute confidentielle, des informations et des références et est à l’aise d’interagir avec les personnes marginalisées ou exclues de la société pour une variété de raisons (santé mentale, violence conjugale, défis rencontrés par les nouveaux arrivants, injustice sociale, orientation sexuelle, identité de genre, polyamoreux , Kink et BDSM). Lorena est empathique avec une approche non-jugement, basée sur le fait que chaque individu est l’expert de leur propre vie. Visitez http://lorenalombardi.com/contact/ pour réserver un appel gratuit de 30 minutes (le tarif normal est de 80 $ / séance) ou par courriel à coach@lorenalombardi.com.